Med i cimet - Prirodni lek za zdravlje i lepotu

Kombinacija meda i cimeta predstavlja jedan od najmoćnijih prirodnih lekova koji se koristi hiljadama godina. Savremena istraživanja potvrđuju brojna blagotvorna dejstva ove dve prirodne supstance.

Zašto kombinacija meda i cimeta?

Med sadrži brojne vitamine, minerale i antioksidanse, dok cimet ima snažna antiinflamatorna i antibakterijska svojstva. Kada se kombinuju, njihova dejstva se multiplikuju.

Blagotvorna dejstva meda i cimeta

1. Artritis i bolovi u zglobovima

Mešavina od jednog dela meda i dva dela mlake vode sa malom kašičicom cimeta, kada se masira na bolne delove, može smanjiti bol već za minut-dva. Redovno uzimanje ove kombinacije može pomoći čak i u slučajevima hroničnog artritisa.

2. Povišen holesterol

Dve kašike meda i tri kašičice cimeta pomešane sa čajem mogu smanjiti nivo holesterola u krvi za 10% u roku od dva sata. Redovna upotreba može stabilizovati holesterol.

3. Mršavljenje

Uzimanje dve kašike meda i jedne kašičice cimeta u šolji vruće vode ujutru na prazan želudac i uveče pre spavanja može pomoći u gubitku težine. Ova kombinacija sprečava nakupljanje masti u telu.

4. Problemi sa kožom

Za akne, ekceme i druge kožne probleme, nanesite pastu od meda i cimeta na zahvaćena područja. Ovo deluje antibakterijski i smiruje iritaciju.

5. Imunološki sistem

Redovna upotreba meda i cimeta jača imunitet i štiti organizam od virusa i bakterija. Med sadrži železo i vitamine koji podstiču proizvodnju belih krvnih zrnaca.

6. Probavni problemi

Uzimanje cimeta posutog na kašiku meda pre jela smanjuje kiselinu i olakšava varenje, čak i teških jela.

7. Prehlada i grip

Tri dana uzimanja toplog meda sa cimetom može ublažiti simptome prehlade i kašlja, a takođe čisti sinuse.

8. Zdravlje srca

Med i cimet na hlebu umesto džema smanjuju holesterol u arterijama i sprečavaju srčane probleme.

9. Gubitak kose

Masa od toplog maslinovog ulja, meda i cimeta naneta na kosu pre pranja može ojačati folikule i sprečiti gubitak kose.

10. Zubobolja

Pasta od meda i cimeta naneta na bolni zub može ublažiti bol i upalu.

Kako koristiti med i cimet?

Osnovni recept je mešavina 1 kašike meda sa 1/2 do 1 čajne kašičice cimetovog praha. Može se piti u toploj vodi, nanositi na kožu ili koristiti u ishrani.

Bezbednost upotrebe

Iako su med i cimet prirodni proizvodi, pre upotrebe za lečenje specifičnih stanja savetuje se konsultacija sa lekarom, posebno kod dijabetičara i trudnica.

Kombinacija meda i cimeta predstavlja prirodni način za održavanje zdravlja i lepote. S obzirom na brojna pozitivna dejstva, vredi uključiti ovu snažnu kombinaciju u svoju svakodnevnicu.